JUDO JU-JITSU SELF-DEFENSE TAISO

EVEIL JUDO (4-5 ans) né(e)s en 2019-2018 (scolarisés en moyenne et grande section maternelle)  1h/semaine

Jeudi 17h30 - 18h 30

JUDO : PRE-POUSSINS  POUSSINS 6-9 ans 

Mardi  17h30 – 18h45

Vendredi 18h00-19h15

JUDO : BENJAMINS 10 ans à 99 ans

Mardi  18h45 – 20h45

Vendredi 19h15-21h00

KATAS et TRAVAIL COMPETITION : BENJAMINS ⇨ SENIORS

Samedi  14h30 – 16h00 

JU-JITSU SELF DEFENSE : BENJAMINS ⇨ SENIORS

Technique & Combat

Mercredi 19h15 – 21 h00  SELF-DEFENSE sans kimono

Samedi  16h00 – 19h00 JU-JITSU TRADITIONNEL TAISO SELF DEFENSE (selon calendrier défini)

TAISO-ANIMATION MERE-ENFANT (Renforcement musculaire, gainage....)

Mercredi 18h00 - 19h15