Horaires d'entrainement
LES COURS SONT ASSURES au DOJO ALAIN FABREGUE
COMPLEXE DES TERRES BLANCHES
La tranche d'âge est à titre indicatif. La taille, le poids et la force de l'enfant pouvant modifier sa catégorie.
Professeurs:
Oleg ROBULET, BE 2° dan
Roger GAGNOULET, BE 4° dan
Laurent DELVA, CQP 2°dan
Tranches d'âges
EVEIL JUDO (4-5 ans) né(e)s en 2019-2018 (scolarisés en moyenne et grande section maternelle) 1h/semaine
Jeudi 17h30 - 18h 30
JUDO : PRE-POUSSINS POUSSINS 6-9 ans
Mardi 17h30 – 18h45
Vendredi 18h00-19h15
JUDO : BENJAMINS 10 ans à 99 ans
Mardi 18h45 – 20h45
Vendredi 19h15-21h00
KATAS et TRAVAIL COMPETITION : BENJAMINS ⇨ SENIORS
Samedi 14h30 – 16h00
JU-JITSU SELF DEFENSE : BENJAMINS ⇨ SENIORS
Technique & Combat
Mercredi 19h15 – 21 h00 SELF-DEFENSE sans kimono
Samedi 16h00 – 19h00 JU-JITSU TRADITIONNEL TAISO SELF DEFENSE (selon calendrier défini)
TAISO-ANIMATION MERE-ENFANT (Renforcement musculaire, gainage....)
Mercredi 18h00 - 19h15
Calendrier annuel des Samedis
Avertissement :
Les calendriers en lien ci-dessous sont indiqués sous réserve de validation des dates retenues par la municipalité.
En ce qui concerne les manifestations internes du club ainsi que pour les compétitions, il s'agit du calendrier fourni en début de saison par la Ligue et le Comité de Provence.
Les date et lieux sont susceptibles de modifications.
Renseignez vous auprès de vos professeurs avant tout déplacement. Merci.
SAISON 2022-2023
Lien vers le calendrier de réparition des Samedis
ANIMATION PRE-POUSSINS & POUSSINS-PLAN DE CUQUES-13.04.2024-
"*Résultats animation Judo Club Plan de Cuques* -Samedi 13 Avril 2024*
*Chez les poussins :*
- Noah : 1er
Médaille méritée ! Une belle performance, avec une combativité remarquable.
*Chez les pré poussins :*
- Jocelyn : 1er
- Mathilde: 3e
- Amadeo: 3e
- Nino : 3e
- Lenny : 3e
- Adam : 3e
- Enzo : 3e
- Raphael : 3e
Un super engagement de la part de tous nos judokas qui ont répondu présent lors de cette animation ! 9 engagés ! Que du positif, qui leur permettra de prendre confiance en eux pour la suite.
Encore une fois, on sait ce qu’il reste à travailler
Hajime !" Signé Oleg ;)
Un grand MERCI au club de Plan de Cuques pour l'invitation et l'organisation de cet évènement.
BRAVO et MERCI à Oleg pour le coaching et à Laurent pour l'accompagnement.
PHOTOS consultables dans l'album photos
CHALLENGE DEPARTEMENTAL POUSSINS-BENJAMINS-AURIOL 30 ET 31 Mars 2024
Notre super coach Oleg était de compétition et coaching tout ce week-end de Pâcques à AURIOL où se déroulait une étape du Challenge départemental Poussins et Benjamins .
Samedi 30 Mars 2024- POUSSINS
Seul engagé de la journée Noah remporte une très belle Médaille de Bronze avec une attitude de combattant.
Dimanche 31 Mars 2024- BENJAMINS
Médaille de bronze pour la 1ere compétition d'Alessio chez les légers. LA finale n'est pas passée loin ! BRAVO
Médaille de bronze pour Sacha qui perd en demi-finale sur un ippon douteux (arbitrage à revoir) avec toujours une super attitude de combattant.
Médaille en chocolat (5eme Place) pour notre guerrière Lou-Ann qui fait un joli parcours en poule et s'incline en 1/4 de finale. On sait sur quoi il faut bosser en club .
7ème Place pour Sofiane qui ne parvient pas à sortir de poules malgré un combat remporté. Il a été trop doux et manque d'agressivité, un "nounours martial" .
7ème place également pour Joan en contre performance car il était malade et ne se sentait pas bien. Il remporte tout de même un combat en poules.
Sofiane et Joan auront l'occasion de prendre leur revanche sur le 3eme tour du championnat departemental le 5 mai prochain. Il reste quelques régglages à faire dans leur judo d'ici là.
Lilian, engagé mais blessé à l'orteil n'a pas participé.
Sacha :